Auch bekannt als: Dehydroepiandrosteron, Prasteron
DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist das am häufigsten zirkulierende Steroidhormon im menschlichen Körper und ein Vorläufer sowohl von Testosteron als auch von Östrogen. Die Spiegel erreichen ihren Höhepunkt im frühen Erwachsenenalter und sinken mit dem Alter stetig, was das Interesse an einer Supplementierung für Anti-Aging und Vitalität geweckt hat.
DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Steroidhormon, das hauptsächlich von den Nebennieren produziert wird, mit kleineren Mengen aus den Gonaden und dem Gehirn. Es dient als wichtiger Vorläufer für die Biosynthese von Androgenen und Östrogenen. DHEA-Spiegel erreichen ihren Höhepunkt zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr und sinken danach um etwa 10 % pro Jahrzehnt, ein Prozess, der als „Adrenopause“ bezeichnet wird. Dieser altersbedingte Rückgang hat zur Hypothese geführt, dass eine DHEA-Supplementierung verschiedenen Aspekten des Alterns entgegenwirken könnte. Klinische Forschung hat Vorteile für die Knochenmineraldichte bei älteren Frauen, Nebenniereninsuffizienz und bestimmte Aspekte der Stimmung und des Wohlbefindens gezeigt. Als Prohormon bringt DHEA jedoch bedeutende regulatorische und sicherheitsrelevante Überlegungen mit sich. In den USA wird DHEA als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, aber in Deutschland, der EU, Kanada, Australien und vielen anderen Ländern ist es als verschreibungspflichtiges Hormon oder kontrollierte Substanz eingestuft. Die DHEA-Supplementierung kann nachgeschaltete Sexualhormonspiegel verändern und ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verboten. Personen sollten einen Arzt konsultieren und die Ausgangshormonspiegel testen lassen, bevor sie eine Supplementierung in Betracht ziehen.
Eine 12-monatige randomisierte Studie zeigte, dass 50 mg/Tag DHEA die Knochenmineraldichte der Lendenwirbelsäule bei älteren Frauen durch Erhöhung der IGF-1- und Östrogenspiegel signifikant verbesserte.
Bei Patienten mit Nebenniereninsuffizienz hat die DHEA-Ersatztherapie in mehreren kontrollierten Studien nachweislich Energie, Stimmung, Sexualität und allgemeine Lebensqualität verbessert.
DHEA wird in peripheren Geweben enzymatisch zu Testosteron und Östradiol umgewandelt. Supplementierung bei älteren Erwachsenen kann die Spiegel dieser nachgeschalteten Hormone erhöhen, wobei die klinische Bedeutung dieser Erhöhung umstritten bleibt.
Einmal täglich morgens, um den natürlichen zirkadianen Rhythmus nachzuahmen
DHEA-S-Ausgangswerte im Blut sollten vor Beginn gemessen werden. Erfordert regelmäßige Überwachung von DHEA-S-, Testosteron- und Östrogenspiegeln. In Deutschland, der EU und vielen anderen Ländern verschreibungspflichtig.
Optimale Aufnahme und standardisierte Dosierung
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