Auch bekannt als: Fächerblattbaum, Ginkgobaum, EGb 761
Ginkgo biloba ist eine der ältesten lebenden Baumarten und gehört zu den meistverkauften pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln weltweit. Sein standardisierter Extrakt (EGb 761) wird in Deutschland bei kognitivem Abbau und peripherer Durchblutungsstörung verschrieben.
Ginkgo biloba ist ein Laubbaum aus China, der seit über 200 Millionen Jahren praktisch unverändert überlebt hat. Sein Blattextrakt, standardisiert auf 24 % Flavonolglykoside und 6 % Terpenlactone (Ginkgolide und Bilobalid), gehört zu den am gründlichsten erforschten pflanzlichen Arzneimitteln. Der Extrakt EGb 761 (in Deutschland als Tebonin vertrieben) verbessert die Mikrozirkulation durch Senkung der Blutviskosität, verstärkt die stickstoffmonoxidvermittelte Vasodilatation und bietet neuroprotektive antioxidative Wirkungen. In Deutschland ist EGb 761 ein zugelassenes Phytopharmakon zur symptomatischen Behandlung kognitiver Beeinträchtigungen und Demenz. Während große Präventionsstudien wie GEM keinen Nutzen für die Demenzprävention bei gesunden Älteren bestätigten, unterstützen Metaanalysen therapeutischer Studien moderate Verbesserungen bei Kognition, Alltagsaktivitäten und neuropsychiatrischen Symptomen bei Patienten mit bestehender leichter bis mittelschwerer Demenz. Ginkgo hat zudem gut dokumentierte Wirkungen auf die periphere Durchblutung und wird bei Claudicatio intermittens und Tinnitus eingesetzt.
Metaanalysen therapeutischer Studien zeigen, dass EGb 761 in einer Dosis von 240 mg/Tag Kognition, Alltagsaktivitäten und neuropsychiatrische Symptome bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit oder vaskulärer Demenz verbessert.
Ginkgo-Extrakt verbessert die Gehstrecke bei Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit (Claudicatio intermittens) durch Verbesserung des Blutflusses und Senkung der Blutviskosität.
Die Flavonoid- und Terpenlacton-Bestandteile von Ginkgo fangen freie Radikale ab, stabilisieren Zellmembranen und schützen Neuronen vor oxidativen Schäden, insbesondere im Kontext zerebraler Ischämie.
Aufgeteilt auf 2–3 Dosen zu den Mahlzeiten
Verwenden Sie nur standardisierte Extrakte (24 % Flavonolglykoside, 6 % Terpenlactone). Wirkungen zeigen sich typischerweise nach 4–6 Wochen. 240 mg/Tag wurden in den meisten positiven neueren Studien verwendet.
Evidenzbasierte kognitive und durchblutungsfördernde Unterstützung
Milde tägliche Gesundheitsunterstützung
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