Auch bekannt als: GSH, L-Glutathion, Reduziertes Glutathion
Glutathion ist das am häufigsten vorkommende körpereigene Antioxidans, ein Tripeptid aus Glutamat, Cystein und Glycin. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Neutralisierung freier Radikale, der Entgiftung von Fremdstoffen und der Unterstützung der Immunfunktion.
Glutathion (GSH) ist ein Tripeptid-Thiol, das in praktisch jeder Körperzelle vorkommt, wobei die höchsten Konzentrationen in der Leber zu finden sind. Es dient als das zentrale intrazelluläre Antioxidans, das reaktive Sauerstoffspezies direkt neutralisiert und andere Antioxidantien wie Vitamin C und E regeneriert. Über die antioxidative Abwehr hinaus ist Glutathion für die Phase-II-Entgiftung in der Leber essenziell, wo es an Toxine konjugiert wird, um deren sichere Ausscheidung zu ermöglichen. Die orale Bioverfügbarkeit von Standard-Glutathion ist aufgrund enzymatischer Zersetzung im Darm begrenzt, was zur Entwicklung liposomaler und acetylierter (S-Acetyl-) Formen mit verbesserter Aufnahme geführt hat. N-Acetylcystein (NAC) wird häufig als alternativer Vorläufer verwendet, um die Glutathionspiegel endogen zu erhöhen.
Glutathion neutralisiert direkt reaktive Sauerstoffspezies und regeneriert Vitamin C und E, was einen mehrschichtigen Schutz gegen oxidativen Stress und Zellschäden bietet.
Glutathion ist für die Phase-II-Konjugationsreaktionen in der Leber essenziell und ermöglicht dem Körper die sichere Ausscheidung von Medikamenten, Schwermetallen und Umweltgiften.
Ausreichende Glutathionspiegel sind für eine optimale Lymphozytenproliferation und Aktivität natürlicher Killerzellen notwendig und unterstützen die angeborene und adaptive Immunität.
Auf nüchternen Magen oder zu einer leichten Mahlzeit
Liposomale Form empfohlen für verbesserte orale Bioverfügbarkeit.
Aufgeteilt in zwei Dosen, morgens und abends
Höhere Dosen werden in liposomaler oder S-Acetyl-Form besser vertragen.
Maximale orale Aufnahme
Stabile orale Form mit intrazellulärer Abgabe
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