Auch bekannt als: L. rhamnosus, LGG, Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus rhamnosus GG ist einer der klinisch am besten untersuchten probiotischen Stämme weltweit. Er ist besonders wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Durchfall und unterstützt die Immunabwehr bei Erwachsenen und Kindern.
Lactobacillus rhamnosus, insbesondere der GG-Stamm (LGG), ist ein grampositives Bakterium mit starker Haftung an den Darmepithelzellen, was ihm ermöglicht, im Darm zu verbleiben und anhaltende positive Wirkungen auszuüben. Hunderte klinischer Studien belegen seine Rolle bei der Verkürzung der Dauer von infektiösem Durchfall, der Vorbeugung von antibiotikabedingtem Durchfall und der Verringerung des Risikos von Reisedurchfall. LGG hat zudem immunmodulatorische Wirkungen gezeigt, darunter eine verstärkte mukosale IgA-Antwort, und wurde hinsichtlich seines Potenzials untersucht, die Häufigkeit von Atemwegsinfektionen und Ekzemen bei Kindern zu reduzieren. Er gilt für die meisten Bevölkerungsgruppen als sicher und ist sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch in Lebensmitteln weit verbreitet.
Mehrere Metaanalysen haben gezeigt, dass LGG die Dauer akuter Durchfälle um etwa einen Tag verkürzt und das Risiko von antibiotikabedingtem Durchfall senkt.
Studien deuten darauf hin, dass eine LGG-Supplementierung die Häufigkeit von Infektionen der oberen Atemwege und den Bedarf an Antibiotika verringern kann, insbesondere bei Kindern.
Zu den Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen
Der GG-Stamm wurde in Dosen von bis zu 40 Milliarden KBE/Tag ohne Nebenwirkungen untersucht.
Standardisierte tägliche Dosierung
Kinder und Personen, die keine Kapseln schlucken können
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