Auch bekannt als: Silymarin, Silybum marianum
Mariendistel (Silybum marianum) ist ein pflanzliches Heilmittel, das vor allem für seine leberschützenden Eigenschaften bekannt ist. Sein aktiver Komplex Silymarin hat antioxidative, entzündungshemmende und leberregenerierende Wirkungen, die durch klinische Evidenz gestützt werden.
Die Mariendistel ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Korbblütler, die im Mittelmeerraum beheimatet ist. Ihre Samen enthalten Silymarin, einen standardisierten Extrakt aus Silibinin (Silybin A und B), Silychristin und Silydianin. Silymarin wirkt als starkes Antioxidans, indem es freie Radikale abfängt und den Glutathionspiegel in Hepatozyten erhöht. Es stabilisiert Hepatozytenmembranen, hemmt den Eintritt von Toxinen und stimuliert die ribosomale RNA-Polymerase zur Förderung der Leberzellerneuerung. Klinische Studien haben einen Nutzen bei alkoholischer Lebererkrankung, nicht-alkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) und arzneimittelinduzierter Leberschädigung gezeigt. Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) und die WHO erkennen die Mariendistel als unterstützende Behandlung bei Lebererkrankungen an. Silymarin hat eine geringe orale Bioverfügbarkeit (20–50 %), was die Entwicklung von Phytosom-Komplexen vorangetrieben hat, die die Absorption deutlich verbessern. Es wird im Allgemeinen gut vertragen und hat ein günstiges Sicherheitsprofil.
Silymarin stabilisiert Hepatozytenmembranen, erhöht die Glutathionsynthese und stimuliert die Leberzellerneuerung. Klinische Studien zeigen Verbesserungen der Leberenzymwerte bei Patienten mit alkoholischer und nicht-alkoholischer Lebererkrankung.
Silymarin fängt freie Radikale ab, hemmt die Lipidperoxidation und steigert endogene antioxidative Enzyme wie Superoxiddismutase und Glutathionperoxidase.
Mehrere klinische Studien deuten darauf hin, dass Silymarin-Supplementierung den Nüchternblutzucker und HbA1c bei Patienten mit Typ-2-Diabetes senkt, möglicherweise durch entzündungshemmende und antioxidative Mechanismen in Leber und Bauchspeicheldrüse.
Aufgeteilt in 2–3 Dosen, zu den Mahlzeiten eingenommen
Höhere Dosen (600–800 mg/Tag) wurden in klinischen Studien zu Lebererkrankungen verwendet. Phytosom-Formulierungen können aufgrund verbesserter Absorption niedrigere wirksame Dosen ermöglichen.
Allgemeine Leberunterstützung
Verbesserte Absorption für therapeutische Anwendung
Noch keine Produktempfehlungen.
Noch keine Bewertungen. Teile als Erste/r deine Erfahrung!