Auch bekannt als: Pregn-5-en-3β-ol-20-on, P5
Pregnenolon ist ein Steroidhormon, das aus Cholesterin synthetisiert wird und als Mastervorläufer für nahezu alle anderen Steroidhormone dient, einschließlich DHEA, Progesteron, Cortisol, Testosteron und Östrogen. Das Interesse an einer Supplementierung konzentriert sich auf altersbedingten kognitiven Abbau und hormonelle Unterstützung.
Pregnenolon ist der biochemische Ausgangspunkt des steroidogenen Stoffwechselwegs und wird aus Cholesterin durch das Enzym Cytochrom P450scc in den Mitochondrien der Nebennierenrinde, der Gonaden und des Gehirns synthetisiert. Aus Pregnenolon produziert der Körper Progesteron, DHEA, Cortisol, Aldosteron, Testosteron und Östradiol durch verschiedene enzymatische Umwandlungen. Es ist auch ein Neurosteroid, das im Gehirn produziert wird und GABA-A-, NMDA- und Sigma-1-Rezeptoren moduliert, was Stimmung, Gedächtnis und Neuroprotektion beeinflusst. Pregnenolonspiegel sinken mit dem Alter, ähnlich wie DHEA. Vorläufige Forschung deutet auf potenzielle Vorteile für die kognitive Funktion, Stimmungsstörungen und Schizophrenie-Symptome hin, aber großangelegte klinische Studien fehlen. Als Prohormon mit dem Potenzial, mehrere nachgeschaltete hormonelle Signalwege zu beeinflussen, unterliegt die Pregnenolon-Supplementierung erheblichen regulatorischen Einschränkungen. In Deutschland und der EU ist es als Hormon eingestuft und nicht als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. In den USA wird es rezeptfrei verkauft, sollte aber nur unter ärztlicher Anleitung mit Hormonspiegelüberwachung verwendet werden.
Als Neurosteroid moduliert Pregnenolon NMDA-Rezeptoren, die am Lernen und Gedächtnis beteiligt sind. Pilotstudien an älteren Erwachsenen und Patienten mit Schizophrenie haben Verbesserungen beim verbalen Gedächtnis und der Aufmerksamkeit gezeigt.
Der Pregnenolon-Metabolit Allopregnanolon ist ein potenter positiver Modulator von GABA-A-Rezeptoren. Klinische Forschung legt nahe, dass Pregnenolon-Supplementierung depressive Symptome verbessern kann, obwohl die Evidenz noch vorläufig ist.
Einmal täglich morgens
Beginnen Sie mit der niedrigsten wirksamen Dosis. Hormonspiegel (Pregnenolon, DHEA, Cortisol, Sexualhormone) sollten regelmäßig überwacht werden. In Deutschland, der EU und vielen anderen Ländern verschreibungspflichtig.
Standardisierte Dosierung und verbesserte Aufnahme
Umgehung des First-Pass-Leberstoffwechsels
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