Auch bekannt als: Serenoa repens, Sabal serrulatum, Zwergpalme
Die Sägepalme (Serenoa repens) ist eine im Südosten der USA heimische Palme, deren Beerenextrakt häufig zur Unterstützung der Prostata-Gesundheit und zur Behandlung von Symptomen der benignen Prostatahyperplasie (BPH) eingesetzt wird.
Der Sägepalmenextrakt wird aus den reifen Beeren von Serenoa repens gewonnen und ist eines der weltweit am häufigsten verwendeten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel für die Männergesundheit. Der Extrakt enthält eine komplexe Mischung aus Fettsäuren (darunter Laurinsäure, Myristinsäure und Ölsäure), Phytosterolen (Beta-Sitosterol) und Polyphenolen. Der vorgeschlagene Wirkmechanismus umfasst die Hemmung der 5-Alpha-Reduktase (sowohl Typ-I- als auch Typ-II-Isoformen), die die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) reduziert, einen Schlüsselfaktor für das Prostatawachstum. Zusätzlich zeigt die Sägepalme entzündungshemmende Wirkungen durch Hemmung der Cyclooxygenase- und 5-Lipoxygenase-Signalwege. Obwohl europäische klinische Leitlinien und Pharmakopöen die Sägepalme historisch bei Beschwerden der unteren Harnwege im Zusammenhang mit BPH empfohlen haben, zeigten große US-basierte Studien (STEP und CAMUS) keinen signifikanten Unterschied zu Placebo. Die Diskrepanz könnte mit der Extraktqualität und Standardisierung zusammenhängen. Sie wird im Allgemeinen sehr gut vertragen.
Einige klinische Studien und ein Cochrane-Review deuten auf leichte Verbesserungen der Harnwegs-Symptomwerte und der Harnflussrate hin, obwohl große placebokontrollierte US-Studien keine Überlegenheit gegenüber Placebo bestätigten.
In-vitro- und einige klinische Studien zeigen, dass Sägepalmenextrakt beide Isoformen der 5-Alpha-Reduktase hemmt und den DHT-Spiegel senkt, ohne den Gesamttestosteron- oder PSA-Spiegel wesentlich zu beeinflussen.
Einmal täglich oder aufgeteilt in zwei Dosen à 160 mg, mit einer Mahlzeit
Es kann 4–8 Wochen dauern, bis eine Wirkung spürbar wird. Hexan- oder CO₂-extrahierte Produkte entsprechen am ehesten den in klinischen Studien verwendeten Materialien.
Prostata-Gesundheit und BPH-Symptomlinderung
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